Bewegung und Berührung zu zweit (Teil I)

Der Workshop “Bewegung und Berührung zu zweit” richtet sich an Einzelpersonen und Paare, die nicht nur ihre tänzerischen Fähigkeiten vertiefen wollen, sondern auch eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zum Tanzpartner suchen. Wir arbeiten mit diversen Tools, die unterstützend sind bei den Prozessarbeiten zu verschiedenen Themen und der Workshopinhalt ist in jedem Paartanzstil anwendbar.

Im Mittelpunkt des Workshops steht die bewusste Präsenz. Lerne, im Hier und Jetzt zu sein, deinem Tanzpartner deine volle Aufmerksamkeit zu schenken und auf feine Signale zu reagieren. Diese Achtsamkeit bildet die Grundlage für jede weitere Bewegung.

Tanz ist nicht nur Bewegung, sondern auch eine Kunst der Körperbeherrschung. Durch gezielte Übungen schulst du deine Körperwahrnehmung und -kontrolle, sodass jede Bewegung fliessend und harmonisch wird. Du wirst deinen Körper auf neue Weise spüren und seine Ausdrucksmöglichkeiten erweitern.

Tanz erfordert ein hohes Mass an Bewusstsein, sowohl für dich selbst als auch für deinen Tanzpartner. Du wirst erforschen, wie sich dein Verhalten und deine Bewegungen auf deinen Tanzpartner auswirken und wie du durch kleine Veränderungen grosse Unterschiede in der Kommunikation und im Tanzgefühl bewirken kannst.

Tanz ist auch eine Reise durch die Welt der Emotionen. In diesem Workshop wirst du dich bewusst mit den Gefühlen beschäftigen, die während des Tanzens aufkommen, und lernen, sie in deine Bewegungen einfliessen zu lassen. So wird der Tanz zu einem Ausdruck deiner inneren Welt.

Der Paartanz erfordert Mut zur Verletzlichkeit. Sich im Tanz zu öffnen, sich führen zu lassen oder selbst zu führen, jemanden aufbieten, eine Einladung ablehnen, all dass schafft eine emotionale Verbindung und wir werden diese Themen aufgreifen und in der Diskusionssrunde anschauen.

Der Workshop beinhaltet am Schluss auch einen Social Teil, wobei man zusammen frei Tanzen und das Gelernte in die Praxis umsetzten kann.

Erlebe, wie Tanz mehr sein kann als nur Schritte und Technik. In diesem Workshop entdeckst du die Kraft des Tanzes als Mittel der Verbindung, des Ausdrucks und des gegenseitigen Verständnisses.

Teilnahmevoraussetzung:

Keine Vorkenntnisse nötig / Geeignet für alle Erfahrungsstufen

Ort:

Bern (genaue Adresse nach Anmeldung)

Zeit:

Samstag, 18:30-23:30 Uhr

Kosten:

CHF 111.00

Zahlbar am Kurstag und vor Ort in bar oder mit TWINT

Abmeldungen:

Bei Verhinderung mit Abmeldung sind 50% vom gesamten Kursgeld geschuldet

Bei Nichterscheinen ohne Abmeldung wird die volle Kursgebühr in Rechnung gestellt

Mitbringen:

• Wasserflasche
• Socken (nicht rutschfest!) und/oder leichte Tanzschuhe mit Ledersohle
• Bequeme Kleidung